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分泌ホルモンに合わせる

胸部測定

就寝前に飲む

女性の体は卵胞ホルモンのエストロゲンと、黄体ホルモンのプロゲステロンによってホルモンのバランスが保たれています。バストアップサプリで上位にランキングされているサプリを飲んでも、思うような効果が出ない場合は、飲むタイミングを体に合わせ、効率的に摂取すると効果に違いが感じられるかもしれません。バストアップサプリランキングでは、エストロゲンに作用するプエラリア配合のバストアップサプリが必ずランキングされています。プエラリア系のサプリは、エストロゲンが活発に分泌される卵胞期に飲むと、相乗効果でより高い効果が得られます。バストアップサプリランキングでも常連の、プロゲステロンに作用するブラックコホシュが配合されたバストアップサプリは、プロゲステロンの分泌が活発になる黄体期に飲むと、ホルモンがより活性化され、バストアップ効果がアップします。体のホルモンバランスに合わせて、相乗効果が図れる成分が配合されたバストアップサプリを飲むのが、より効率的な飲み方と言えます。また、ホルモンの分泌は午後10時から午前2時までのゴールデンタイムにより活性化するため、バストアップサプリを摂取するのは、そのタイミングに合わせて、就寝前がベストでしょう。ジュースや牛乳などで飲むと、カルシウムなどの繊維がサプリに絡まって思うように体に吸収されない恐れがあるので、必ずぬるま湯かお湯で飲み、効率的に体に摂取されるように心掛けましょう。